Zdrava crijeva + učinkovit probavni sustav = više energije, manje bolesti i više uživanja u životu. „Dobre stolice, prazne bolnice!“ Naišao sam na ovu izjavu prije nekoliko godina, dok sam čitao knjigu o zdravlju crijeva. Mislim da u današnjem zapadnom društvu ova rečenica pogađa bit problema. Dobre stolice odnose se na dobro oblikovane i vlažne stolice, koje je lako izlučiti i to barem jednom – po mogućnosti dvaput – dnevno. Učinkovitim izbacivanjem smanjuje se mogućnost nastanka neželjenog ostatka fekalne mase koja trune i može se „ušuljati“ nazad u vaš probavni sustav ili neki drugi dio tijela. Što nas vodi do drugog dijela…